余尋光說：「我大概知道他為什麼會這麼說，可能……以前的性格放到現在，我不會跟他有深入的交流。但是，現在是現在。」

孔思益理解他的意思，「你現在更加成熟了。」

余尋光點頭，「4年，大學畢業還不到4年，我就感覺到我個人，有了翻天覆地的變化，是更好的變化。這種變化讓我非常的期待以後的歲月。我最近經常抱有一種幸福的幻想，30歲的余尋光，40歲的余尋光，會是怎樣的余尋光？」

孔思益說：「就像酒一樣，年份越長的酒越香醇。」

余尋光說：「也有可能過期啦。」

孔思益想，現在余尋光應該是真正的在她面前打開心扉了。

他有著屬於年輕人的調皮的一面，這種「調皮」會令他更加生動、可愛。

「除了王文質，你還有別的朋友嗎？」

「還有章曄，曄哥。」

「你和他也是因為戲結緣的。」

「對。」

余尋光覺得這方面可以好好說道說道。

「之前……我的表演方法有點問題，導致我在表演時過於代入角色，我在劇組裡，會有一段和角色融合的階段。我和王文質做朋友，其實是陳光和副站長做朋友；我和章曄之間的相處，又同阿培和肖斐的相處模式接近。」

孔思益一針見血的指出，「這樣其實不太好，很傷身體，也很狹隘，並且會讓你的職業生涯縮短。」

余尋光有自己的評估，「是的，我已經感受到，負面作用令我不太方便開展新的工作了。」

孔思益問：「我知道你們演員也跟武俠小說一樣，是有門派的。你覺得你屬於哪個派別的演員？」

余尋光露出一個短暫的微笑，「這個問題我和方正蓉老師探討過。」

「有什麼結論嗎？」

「我現在覺得，不管什麼派別，能抓到老鼠的，就是好貓。」

孔思益給予他認可，「顯然，你在專業方面也有成長。」

余尋光慢慢的說出自己的心裡話，「我以後會儘量避免讓自己完全的融入角色，我想嘗試，「表面套皮，內核是自己」的表演方法。」

「這是你現階段的追求。」

「是的。」

「對更好的自我的追求。」

「就像你說的，這是我為了延長我個人的演繹生涯而做出的必要改變。」

余尋光一直在反思。他在飾演陳敏笙和閻培熙時，他會在分析人物之後使用技巧，通過情感上的沉淪與人物達到共鳴。

那種與人物共情到痛苦的行為固然好，但是太損耗精神了。當余尋光的經驗一點點累計，他也發現，那不一定是最好的表演方式。

每一次演戲都自我代入，這很棒。可他不是只演幾年，只演幾部，他的人生還長，他希望能見到更多的人。以後還有那麼多的人，他能代入得過來嗎？

就像即將會在《故夢》中飾演的黎耀川，他根本不是那樣的人，黎耀川的人生經歷他這輩子都無法體驗，那他還能用以往的方法去演嗎？

不用系統提醒，余尋光已經感受到需要改變表演方式的迫切。

孔思益把話題拉回正題，「你剛才說你能得到角色的肯定，那麼我想，在自我實現方面，你是擁有滿足感的。」

「是的。」

「所以，還是剛才說的，你現階段正在探索自我超越。」

「是的。」

「你會找到正確的方法的，對嗎？」

余尋光的語氣非常堅定，「我可能會做錯，但我絕不會放棄。」

這一天，孔思益和余尋光聊了很多，余尋光在與她的談話中，越聊越堅定。

他重新認識到了一個相對陌生的自己。

就像是在給他的人生階段作總結。

「好的主持人，是能夠給予人力量的」——余尋光第一次理解到了這句話。

錄完訪談，回到京市，聶梵需要的中國舞訓練，易崇已經幫余尋光安排好老師了。

除此之外，余尋光舉一反三，還給自己報了個戲曲。

不管有沒有用，先學著。

《故夢》3月12號開機，余尋光出席了開機典禮，就又回到了京市。

直到4月1號，他在聶梵的召喚下進組。