只是這次訓練的機會難得,即使是痛得上不了場,她也得爬到冰場邊旁聽。
柯利亞教練提出的擺刃問題,她已經仔細琢磨了好幾天,相信不久就可以看見成效。
沒有金錢成本,學到就是賺到。
次日吃了兩粒布洛芬,葉紹瑤還是趕上班車準時到達。
彼時音樂課程已經結束,體能和舞蹈課時相應地延長。
肚子不太痛了,也或許是已經痛麻木,葉紹瑤的軀殼跟隨漫長舒緩的鋼琴曲活動筋骨,精神卻依舊萎靡。
彈跳力訓練中,她繃著墜脹的腹部,好幾次跪在身前的軟墊上,就地呆滯幾秒緩神。
體能教練不得不把關注重心放在她身上:「這隻有八十厘米高,已經是最矮了。」
冰上訓練也是一把硬骨頭。
旋轉找不著軸心,葉紹瑤頭暈得發虛,每個細胞都在叫囂難受。
索洛維約娃失望地搖頭,第三次叫停音樂:「葉,這裡是接小跳進轉,你的動作已經變形成了捻轉步。」
剛磨好的節目就出現了問題,她的臉比聖彼得堡的陣雨天還要陰。
「對不起,我重新來一遍。」
相處一周有餘,葉紹瑤已經大致摸清這位嚴師的脾氣,首先得利落地承認自己的不足,趁她沒有失去好興致的時候立即補過,順著她的鬃毛捋。
雖然旋轉的質量還是不比往天,但好歹是控制住了位移。
索洛維約娃還是皺著眉頭,但在能力和狀態的限制下,她也無法在短期內改變什麼,勉強點了頭。
「你身體不舒服,對吧?」她問。
下課前,葉紹瑤沒想到會有和她交流節目以外的機會。
她想了想,不知該怎麼用英語詞彙準確的表達,只能用「特別」代替。
她點頭:「我在特殊時期。」
「我能感受到你在努力規避身體的變化帶給你的影響,」索洛維約娃說,「我們稱之為『發育關』。」
女生的發育是一道難以邁進的大關卡,每一次生理期的來臨也不容忽視。
生理期前後體重變化,重心也在變化,就像剛才,葉紹瑤沒有落地擺刃的餘地,後外點冰跳直接空成一周。
「我理解這段時期的不易,你一定要把熬過去。」
一個月只有三十天,例假能夠占到時間的四分之一。
今天只是撞上了訓練,一旦新賽季開始,沒有人能保證每一場比賽都錯開生理期。
她必須要適應,並且強迫自己的身體機能也適應高強度的訓練。
柯利亞教練說,如果在休賽期休息,就永遠不會有下個賽季。
「我沒有熬過發育關,又不甘心退出競技,所以做了一名編舞師。」索洛維約娃說。<="<hr>
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