所以步青嵐現在不打算要這層遮羞布了。他早就決心要變成個真正的成年人，不是什么小孩兒，更不是誰的小寵物。

他要的是自由，精神上的自由，真正能夠使他無愧於心的自由，即使自由的背後自然帶著令人心慌的危險，他卻覺得這不可怕；真可怕的是被危險嚇住，寧可在「安全」裡頭活成被圈養的寵物。

步青嵐寧願自己成個被生活捶打得頭破血流的痛苦人，也不願做個躲在溫室里的「小寵物」，讓別人替他遮風擋雨，拿一切都安排好了的劇本，只等他無驚無險地活在這份「保護」里。

第63章

所以這事兒最後就這麼令人詫異不已地解決了：步青嵐接了「碌葛」這個角色，而他原本演的小記者「陸啟堅」，倒是挪給了之前沒幾句台詞的小配角付夢恩。

接下來一個月，步青嵐沒有進組，但是卻在自己家裡徹底投入了增肥的準備中。陳峰的要求特別明確：一個月內增重五十斤，絕不能少。

為了達標，他弄了個幾乎精確到克數的卡路里計劃，和別人減肥的飲食表一樣細緻——不過這回是反著來的。

從第一天起，他每天都得往胃裡灌四千卡以上的熱量，什麼高油高糖的全往餐單上堆，漢堡、炸雞、奶昔、甜點、油炸的……一日五頓，頓頓都堆滿，桌上滿滿當當，看著都讓人反胃。

剛開始，步青嵐還能勉強撐住。可才過了三天，他胃裡就已經開始難受得不行了。平時他為了保持身材，吃得清淡，油膩的東西已經很久不沾，就算是為了維持肌肉量得吃點高蛋白，雞胸肉和牛肉也都只吃水煮的。現在一反常態，整天攝入各種高油高糖的，胃壓根受不了這刺激。

這天他吃完晚飯，胃裡就一直隱隱難受，到了半夜，胃裡更是翻江倒海，像是打翻了油桶，頂得他難受得不行。

他忍了好一會兒，翻來覆去睡不著，最後還是一陣喉頭泛酸，忍不住衝到廁所就開始狂吐，吐得胃酸湧上來，眼睛都泛紅了。

「哎，青嵐哥，你漱漱口水。」費雯給他新招的長期助理小方在客房裡聽見動靜，忙出來給他接了杯熱水，遞給他。

費雯也知道他這麼折騰著吃不是什麼好事兒，一個人住著不讓人省心，橫豎到時候步青嵐進組了也要再繼續招跟組的助理，索性提前招了個長期助理，陪著他住一起，好歹有人能照看一二。

步青嵐吐完，從小方手裡接過水，漱了漱口，扶著洗手台喘了口氣，臉色白得跟紙似的。

「哎，操，」他胃裡翻江倒海的，可腦子裡惦記著的還是那四千卡的硬指標，「這頓晚飯又算白吃了。」

他剛才那一餐吐得乾乾淨淨，卡路里全算泡湯了，這會兒只能再臨時補點。緩了緩氣，步青嵐轉身往廚房走，正翻箱倒櫃地找點零食出來。

小方這剛畢業的大小伙子，之前沒什麼工作經驗，但做事還勤快的，家務也都很熟練，見狀就立馬跟著去廚房開火，給步青嵐做了碗夜宵。他知道步青嵐的卡路里得湊足，但又多少有點顧著他胃難受，就拿中午剩下的叉燒肉簡單拌了碗面，面碳水也高，倒也還算勉強湊合。

有了面還不算完，步青嵐又給自己倒了一大杯高熱量奶昔，剛灌下去一口，胃裡就抽搐得一陣翻騰，但他硬是忍住了，然後又咬牙端起面，一口一口往下咽。

小方給他下麵條，聞著面香，自己也不免有點饞了，就順道也多弄了一小碗，陪著他一塊兒吃。他見步青嵐這跟上刑似的，不由得也十分感慨：「唉，青嵐哥，要是我這胃口能分你點就好了，你這吃一頓吐一頓的，得增肥到什麼時候。我感覺我這天天陪著你吃夜宵的，我都胖了不少了，別你還沒達標，我都先胖得沒人樣了。」

他跟步青嵐平時關係還挺不錯的，年紀也相近，步青嵐也沒什麼「大明星」的驕橫，不會跟他擺架子，小方也就不會對步青嵐畢恭畢敬的，平時聊天也挺隨意的。

步青嵐聽了，也是苦笑，調侃說：「得，照這架勢，還不如你替我去演。」